Что можно или нельзя брать в личную кладь в самолете

Баклажаны — довольно крупные, но теплолюбивые и светолюбивые растения. В Нечерноземье их выращивают только в теплицах, крайне редко — под временными укрытиями. Понятно, что мало кто из огородников отдает всю теплицу одним баклажанам, так что «синеньким» волей-неволей приходится делить «жилплощадь» с другими культурами. А поскольку в теплицах выращивают помидоры, перцы и огурцы, то «соседом» обычно оказывается кто-то из этого списка.  Вопрос-ответ Рядом с чем можно и нельзя сажать клубнику?

Из всей этой тепличной компании меньше всего баклажану подходит в компаньоны огурец, который может затенить все вокруг и любит высокую влажность воздуха. А во влажной атмосфере «синенькие» могут вообще не завязать плодов и серьезно заболеть. Поэтому баклажаны лучше сажать с помидорами и перцами, хотя это тоже далеко не идеальный вариант из-за общих болезней и вредителей. В связи с этим лучше по возможности отделить эти культуры друг от друга при помощи растений укропа, базилика или зеленого лука. 

При этом нельзя забывать, что баклажану нужно довольно много места. Чаще всего рассаду сажают на гребнях, расположенных через каждые 50-60 см и с шагом в ряду в 15-30 см в зависимости от сорта. Баклажаны — народу. Какой сорт выбрать Подробнее

Многие годы в моде были низкоуглеводные диеты. Считалось, что продукты с высоким содержанием углеводов, в особенности богатые сахаром - например, белый хлеб, рис или макароны, - способствуют росту талии и повышают уровень сахара в крови.

Объяснялось это так: если человек потребляет много углеводов и сахаров, в особенности продукты с низким содержанием пищевых волокон, которые быстро усваиваются организмом, то эти элементы быстро повышают уровень глюкозы (сахара) в крови.

Если не сжигать этот сахар посредством физических упражнений, то поджелудочная железа будет в больших количествах вырабатывать инсулин, чтобы снизить уровень глюкозы.

Необходимо помнить, что источником поступления в человеческий организм витамина В12 являются только продукты животного происхождения. Правильное питание при анемии должно включать мясо и субпродукты, рыбу и морепродукты, яйца, сыр, молоко.

Особенно богаты этим витамином говяжья и телячья печень, почки, яичные желтки, нежирное сухое молоко, сардины, лосось, сельдь, устрицы, крабы.

Несколько меньше витамина В12, рекомендованного для лечебной диеты при анемии, содержится в говядине, свинине, курятине, морепродуктах, кисломолочных продуктах и твердых сортах сыра.

Варикозное расширение вен — серьезный недуг, поразивший, согласно статистики Всемирной организации здравоохранения, более 30% взрослого населения нашей планеты. К сожалению, варикозным расширением вен страдают не только малоподвижные офисные работники и люди преклонного возраста. В число пострадавших попадают и физически активные люди, занимающиеся спортом и регулярно посещающие фитнес-центры, преимущественно женщины.

Начиная занятия фитнесом при варикозе, обязательно включить в планы ежегодное посещение врачей. Тренер фитнес-центра не обладает достаточными знаниями или опытом, чтобы распознать варикоз. Варикозное расширение вен и фитнес могут быть несовместимы в ряде случаев:

1. Статические нагрузки — тяжелый удар по венам. Упражнения, выполняемые с длительным напряжением, особо опасны и провоцируют развитие варикозного расширения вен. Подъем и удержание тяжестей попадают самыми первыми в наш черный список;

Foto:

Video: